体操教室 ブリッジ ラダー 体幹トレーニング バク転 ママも運動 大泉学園
今日は#体操教室
#柔軟 #ブリッジ#体幹トレーニング#ラダー#マット運動#前転#後転#倒立#側転#倒立前転 そして#バク転 ‼️バク転チームはいつも人気。今日は入れてもらってやってみました。
現時点では私のトレーニングというより、補助してくれている人のトレーニング 😅でも、いつの日かできるようになるかもしれないよ。笑
#スポーツアシスタント
#ママも運動#大泉学園体操教室#大泉学園#石神井公園#新メンバー募集中
NPO法人スポーツアシスタント
ようこそ! 西東京市や練馬区でスポーツを通じて子どもたちや子連れのママたちが楽しめる場を提供しています。 教室開催だけでなくトランポリンやスラックラインでの出張、キャンプ、BBQなどを企画したり楽しそうなことにはなんでも挑戦中!! 興味があるものがあればいつでもご相談下さい。
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