【MCF】2月5日のレッスン内容

年明けから写真がほぼありません…


というのもメインでお願いしていた先生が所得制限の関係でこれなくなってしまい、理事長自らレッスンをガンガンやっていて写真を撮るタイミングが。。。汗


というわけでレッスン公開第二弾。

まずは手書きバージョン

そこから記録用

一部記載漏れもありますが、だいたいこんな感じでした。

なわとび持ってこれなかったのでボールに変更して、ボールの扱いとボール投げ対策をやりました。

記録では遠投としか書いてませんが段階を追って投げ方のポイントなどを伝えています。


また、跳躍力を鍛えるトレーニングとして跳び箱をつかった跳び乗り、跳び越しなどを行いました。

最初は1段にのるのも踏切が片足ずつだったみんな。

できる子は2段飛び越えるぐらいまですぐに上達。

子どもの成長って早い!!




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担当:吉田

NPO法人スポーツアシスタント

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