まちづくり活動助成事業 親子運動会 練馬区 運動会 スポーツイベント スラックライン体験会 参加者募集中10月26日（土）の午前中、親子運動会を開催します。スポーツの秋、親子、お友達、ご近所さん同士、みんなで一緒にカラダを動かしましょう。参加者募集中です。皆さんの参加お待ちしております。お申込みはこちらからお願いします。https://forms.gle/qqKbqGCPPMQVDSxWA2019.09.27 02:51
小学校イベント スラックライン エアトランポリン 体験会 親子レクレーション今日の午前中は#西東京市 の#小学校 に声を掛けていただき、#スラックライン と#エアトランポリン の体験会に行ってきました。子どもはもちろん、保護者の方がすごく一生懸命練習していたのが印象深かったです。本日呼んでいただき、お手伝いただいた関係者の皆様、そして参加者の皆様、ありがとうございました。pic1 2 実際の様子pic3 セッティング前pic4 15分ほどでセッティング完了スラックラインもエアトランポリンも大人も子ども一緒に楽しめるスポーツです。#親子レクレーション #小学校イベント#スポーツイベント#企業レクレーション #地域のお祭り など出張、出店いたしますのでお声掛け下さい。#イベントコンテンツ#トランポリン#体幹トレーニング#スポーツアシスタント2019.06.23 12:29
ママエアロ、ストレッチ、筋トレ、ダンス、ランニング、ママクラスもメンバー募集中！大泉学園、練馬、西東京火曜日11時からは月3回ペースでママ向け（子ども連れ参加に理解のある方なら老若男女問わず⭕️）のエアロビクス教室やってます。音楽に合わせて有酸素運動ができる、とってもリフレッシュできるクラスです。インストラクターさんはスポーツジムでも活躍中の松尾先生。初心者の方でも丁寧に教えてくれますよ。写真は今週火曜日の様子です。子ども連れ参加2人を含む5名、私入れて7名で楽しく運動できました。ちょっと宣伝。この写真にも写っているジスターというブロック、インスタ経由でlotus life さんよりご協賛いただきました。カラフルで子どもの自由な発想で楽しめるブロックです。こんなおもちゃやトミカも持っていきますので、産後、何か運動したいなー。ママ友作りたいな。自分の時間持ちたいな。と思っているママ、ぜひ体験にお越しください。おまけとんかつ定食は大庄水産大泉学園店です。座敷があって、お土産ももらえて、子連れにとっても有難いお店です。子連れでゆっくりママ友ランチしたいときはおすすめなお店です。2019.06.20 20:54
白子川探検にサマーキャンプ、かけっこ教室に フリースタイルフットボール、盛りだくさんだよ。おはようございます。ブログはこまめに更新しないと！昨日、初めてエアロに来てくれたママの意見を聞いて、そう思ったので、また今日から頑張ります。ちなみに、インスタが大好きでインスタばかり。#スポーツアシスタント で見つけられると思うので、お時間がある方は見てみてくださいね。子どもたちには、インスタおばさん！なんて言われている私です。こちらもこまめにアップしていこうと思います。会員の皆さん、もし更新が途切れかけていたら、ほかのスタッフを通じてでも、私に喝を入れてくださいね。ではでは、今、特に募集中の教室、イベントを一気にご紹介。白子川探検 やります。下見がてら一回先生と川沿いを走ってみたら、すっかり川の虜に。子どもたちにもきっといい機会になると思いますので、ぜひご参加下さい。2019.06.18 20:10
GLダンススクール発表会 保谷ダンス教室 大人ダンス教室 キッズダンス教室 大泉学園 保谷 ひばりヶ丘昨日は、#ダンスクラス#ストレッチクラス の先生 が所属する#glダンススクール の発表会 へ。主宰のまり先生との出会いは、3年前。教室のスタジオ探しに訪ねた際、なんて、気さくなエネルギー溢れる女性なんだろ。この方といつか仕事をしたい。というのが第一印象。そして、今、GLの講師の先生の一人、波奈子先生に講師をお願いして、大人向けのクラスをやっています。会場の練馬文化センター に着くと、私が想像していた習い事発表会とは思えない人の数。プログラムを1200枚用意しているというのを聞いていたもののびっくり。そして、先生が用意してくれた席へ。お隣の席はGLのTシャツを作っている方で、私と同じようにまり先生のお人柄、ダンス、ダンスへの熱意に惚れて、42歳でジャズダンスを始めた男性。この男性、ダンスを始めたことで性格も変わって、ずっと夢だった中型バイクの免許を取って、次は大型に挑戦するんですって。いよいよ開演。園児から大人クラスまで、それぞれの個性を活かした衣装と曲と振り付けで完璧の演技。どのグループもそれぞれいい。そして、ダンス歴に応じた成長がひしひしと感じられるプログラム構成。第1部のラストは先生たちによる、セクシーかつカッコいいダンス。いつもキラキラ可愛い波奈子先生も、いつも気さくなまり先生もより一層輝いていた😍第1部の終わりに、出演者全員がステージに上がり、同じ曲をそれぞれの振り付けで踊る。みんなちがう衣装なのに見事な一体感。ステージから手を振る出演者に観客も思わず手を振り返す。緞帳が降りると、床に手をついてギリギリまで手を振る子どもたち。めちゃくちゃ可愛い。カラダを動かしてダンスをする事で、こんなに人を感動させられるのか。第2部は平成のヒットソングに合わせて時事ネタも盛り込んでそれをダンスで表現するストーリー仕立て。プログラムに書かれているまり先生の経歴を拝見して、いつも気さくな先生のすごさを改めて知る。観客を喜ばせるショーのあり方もすごく考えているのを感じる。友達も誘えばよかったと後悔。これを毎年開催しているまり先生をはじめとる先生たちがすごい。お手伝いのママたちがすごい。すぐに刺激を受ける私ですが、今回もまたかなり刺激を受け、アラフォーだけどダンス頑張ろう。カラダの可動域広げよう。自分の魅せ方学ぼう。と思いました。そのためには、仲間を増やさないと。私のようにダンスなんて遠い世界の人がやるものでしょ。と思っている人にダンスを広めて、その他の生活も明るく変えるきっかけになると楽しいな。と思いました。今回、プログラムに法人のクラスのチラシを折り込ませていただきました。子どもを見ているうちに、自分もダンスを始めたくなったママパパおばあちゃんおじいちゃんが体験に来てくれると嬉しいなと思います。GLダンススクールの皆さん、心震える発表会をありがとうございました。#スポーツアシスタント#子どもダンス教室#大人ダンス教室#大人の習い事#保谷ダンス教室#大泉学園ダンス教室#保谷ダンススタジオ #大泉学園#保谷#ひばりヶ丘#大人のダンスクラス#エアロビクス#ママエアロ#ママエアロビ5月6月は#体験無料 皆さんの参加お待ちしてます。2019.04.29 22:41
ママ教室 ママサークル 大泉学園 保谷 ひばりヶ丘 石神井公園 ランニングチーム ラン友募集 練馬ランナー エアロビクス ダンス ストレッチママ向けクラスも体験参加募集しています。子ども連れでの参加も可能なクラスもあります。運動したくてもできないと思っている産後ママ。リフレッシュやダイエット、ママ友作りにぜひ足を運んでみてください。子連れでのお出かけは大変だとは思いますが、ぜひ！笑。このチラシ、現在印刷中準備でき次第配布予定です。スケジュールは、ほぼ確定ですが、場所、講師の都合等で若干の変動がある場合もあります。初めて参加させる方は、お手数ですが、このホームページの各種手続きのところから、体験フォームへの入力をお願いいたします。また、このチラシには掲載していませんが、金曜日に隔週（ダンスクラスがない週）で筋トレクラス、ヨガクラスもやっています。こちらの詳細も体験フォームをご覧ください。皆さんの参加お待ちしてます。2019.04.20 23:41
スラックライン 西東京 体幹トレーニング 都内スラックライン ひばりヶ丘 保谷金曜の夕方から夜と奇数週土曜日午後はスラックライン。スラックラインは低いラインの初級者レベルでも、立ったり、歩いたり、しゃがんだりするだけで、体幹トレーニング、集中力向上、シェイプアップなど、さまざまな効果があります。そして、中級、上級になって、トリックラインでトランポリンのように跳んだり跳ねたり。。。参加者の方は大人も子どもも夢中でやっていますが、すいません、私はまだ未経験で熱く語れません。笑。親子で楽しめるスポーツ、スラックライン。一度体験してみてくださいね。2019.04.20 23:27
ママ 筋トレサークル 大泉学園 トレーニング 産後ダイエット 自重トレーニング シェイプアップ ボディメイク 子連れ可今日は#筋トレ クラス新しく今まで運動したことがなくて、筋力をつけたいな。と思っているママと、子どもの頃運動たくさんしてたけど、もう20年ほど運動していないママが参加してくれました。#プランク#サイドプランク#スクワット#ランジ#膝突き腕立て#カールアップ#トライセプスキックバック#サイドキック#リバースプッシュアップ など気になる二の腕、お尻の筋トレを中心に、家でもできるようにポイントを教わりながら頑張りました。筋力つけると代謝も上がって、太りにくい体にはなります。夏に向けて皆さんも一緒にいかがですか？#子連れ可#自重トレーニング#大泉学園#石神井公園#保谷#ひばりヶ丘#スポーツアシスタントたくさん運動した後のお昼ご飯は#まるふく#大泉学園おすすめランチ美味しいお刺身がたくさん載った贅沢ランチでした。2019.04.19 05:52
体操教室 かけっこ教室 体験会 大泉学園 保谷 ひばりヶ丘 西東京 新メンバー募集#体操教室#体験会 が始まり、新1.2年生を中心に沢山の子どもたちが集まってくれました。きっときっと運動の楽しさを学べて、いつのまにか、運動好きな子どもに、さらに運動好きな子ども変わっていく教室なので、皆さんの入会お待ちしてます。そして、来週も体験会あります。ご都合つく方、お待ちしてます。#大泉学園#子どもの体操教室 #かけっこ教室#大泉学園かけっこ教室2019.04.17 12:01
お出かけ編 としまえん 練馬区 子どもとお出かけ夫が家でお仕事したいということだったので最近、土日はランニング関連イベントで出かけてばかりだった罪滅ぼしに#としまえん 行ってきたよ✌️運動を忘れてカラダを休めようと思いましたが、最後の#抱っこ筋トレ も含めて、#結構運動した 言われて嬉しかったこと☺️「ずっと抱っこできるように、ずっと筋トレしてね。」ずっと抱っこするかはわからないけど、ずっと筋トレはしよう。 言われて面白かったこと🤣すごい歴史をもつとしまえんのシンボル、メリーゴーランド の絵をみて「なんで、この人、おっぱい出してるんだろ？」 難しい質問だな。言われて悲しかったこと😢自転車タイプの空中を飛ぶやつに同伴できなくて「なんで、スカートできたんだよー。」将来、おめかししてきた彼女に、そんな言葉を言うような男にならないことを願うばかりだ🙏小さい頃は、別料金のどこにでもあるトーマスの乗り物しか乗らなかったけど、少しずつ乗ろうとするものが増えて、今回はボートのやつに乗れたよ✌️いつか、ジェットコースターに一緒に乗ろう！いや、そんな年齢になったら、親じゃなくて友達と行くね。その時は、としまえんまで#ランニング で行って、#一人ジェットコースター して走って帰ってこよう。#それがいい #お花見#練馬区#🎡#🎡🌸#男の子のママ #子どもとお出かけ#遊園地#子どものお弁当#ピクニック#アスレチック#かき氷#benjerrys2019.04.09 21:16
体験参加募集 ママエアロ 大泉学園 子連れエアロ 子連れで運動 産後ダイエット今年度初#エアロ の日でした。初めて#エアロビクス をする体験参加の方を含め5人のママが参加してくれました。あたたかくなってきたので、夏に向けて、#水着を着たい人 も、そこまではやりたくない人も、運動して夏を思いっきり楽しめる自分へ‼️#体験参加募集中#初心者大歓迎2019.04.09 21:10
西東京市 保谷 ひばりヶ丘 体操教室 園児 小学生 ストレッチ 柔軟 マット 逆立ち 倒立 かけっこ楽しくカラダを動かす体操教室です。体育が好きな子はもっと好きに！体育がちょっと苦手な子は、いつのまにか好きに！そんな教室です。子どもも保護者の方も気軽な気持ちで一度体験にお越しください。詳細およびお申込みはこちら💁♀️https://forms.gle/oqmJnzS9PsiP34WT92019.04.09 20:44